- 「無料VPNって本当に安全なの?」
- 「無料で使えるVPNを探しているけど、どれを選んでいいかわからない…」
- 「VPNの知識がない初心者でもわかるように解説してほしい」
VPN(Virtual Private Network)は、インターネットのセキュリティやプライバシーを保護する上で不可欠なツールです。
特に無料で使えるVPNは手軽で便利なため利用者が増えています。
しかし、その一方で
- 「情報漏えいのリスクがある」
- 「個人情報を収集されてしまう」
といった不安も多く耳にします。
無料のVPNには、確かに危険性が潜んでいます。
しかし、すべてのサービスが危険というわけではありません。
中には信頼性が高く、安全に利用できるサービスも存在します。
適切な知識を持ち、注意点を理解した上で使えば、無料のVPNでも十分安全な通信を実現できます。
今回の記事では、無料VPNに関するよくある疑問を徹底解説します。
危険性をはじめ、
- 安全に利用するための選び方
- 目的別に厳選したおすすめサービス
を紹介します。
無料のVPNを探している方は、ぜひ参考にしてください。
無料VPNとは?その仕組みと種類
無料VPNとは、費用をかけずに利用できる仮想プライベートネットワーク(VPN)のことです。
本来、VPNはインターネット上でユーザーのプライバシーとセキュリティを保護するための技術です。
仕組みとしては、ユーザーとVPNサービスのサーバーの間に「トンネル」と呼ばれる仮想の専用線を構築します。
通信内容を強力に暗号化します。
VPNの基本的な仕組み
通常のインターネット接続では、通信データがそのまま流れるため、第三者による盗み見や追跡の可能性があります。
しかし、VPNを利用すると、通信が暗号化されたトンネルを通って行われます。
そのため、傍受されるリスクが大幅に抑えられます。

無料VPNの危険性と有料版との違い
無料VPNには、有料のVPNにはない危険性がいくつか存在します。
安全に利用するためには、これらのリスクを十分理解しておく必要があります。
無料VPNに潜む危険性
無料のVPNは、以下のような危険性を持つ可能性があります。
- 個人情報の収集と転売: 無料のVPNは、運営費用を賄うためにユーザーの閲覧履歴や個人情報を収集し、第三者に転売するケースが存在します。
- 通信内容の盗聴: 暗号化が不十分な場合、通信内容が盗み見される可能性があります。特に公共Wi-Fiを利用する際は注意が必要です。
- マルウェアのインストール: 悪意のある無料VPNアプリの中には、端末にマルウェアを自動でインストールするものもあります。
- 通信速度の低下: 無料のVPNはサーバーの数が少なかったり、帯域幅が制限されていたりするため、通信速度が遅いことが多く、動画の再生やダウンロードがスムーズに行えないこともあります。
有料VPNとの決定的な違い
有料VPNは、上記のような危険性を回避できる仕組みが構築されています。
特徴 | 無料VPN | 有料VPN |
セキュリティ | 暗号化が不十分な場合もあり、ログを収集する可能性がある | 軍事レベルの強力な暗号化を採用し、厳格なノーログポリシーを持つ |
プライバシー | 個人情報や通信データを収集・転売する可能性が高い | ユーザーのプライバシー保護を最優先に考え、一切ログを残さない体制が整えられている |
通信速度 | 帯域幅の制限やサーバーの混雑により、遅いことが多い | 高速な通信が可能で、安定性も高い |
利用可能な機能 | サーバーの数や利用できる機能が限られている | 世界中のサーバーに接続でき、キルスイッチや広告ブロックなど豊富な機能が備えられている |
サポート体制 | 十分なサポートが受けられないことが多い | 24時間365日の日本語サポートが充実しているサービスもある |

失敗しない無料VPN選びのポイント
無料VPNを選ぶ際は、以下のポイントを重視して選ぶことが大切です。
ノーログポリシーを明確にしているか
ノーログVPNとは、ユーザーの通信履歴や個人情報を一切記録しないVPNサービスのことです。
無料のサービスでも、ノーログポリシーを掲げている運営会社を選ぶようにしましょう。
公式サイトやプライバシーポリシーをしっかり確認することが重要です。
データ通信量の制限は?
無料VPNの多くは、月間のデータ通信量に制限を設けています。
動画の視聴や大きなファイルのダウンロードを行う場合は、データ通信量の上限を確認しておく必要があります。
サーバーの所在地と数
接続可能なサーバーの所在地や数も重要な要素です。
サーバーが多いほど、混雑を避けて快適な通信が行えます。
また、海外のサービスにアクセスしたい場合は、目的の国にサーバーがあるか確認しましょう。
ノーログポリシーとノーログVPN
ノーログポリシーとは、VPNサービス提供者がユーザーの通信ログ(閲覧履歴、IPアドレスなど)を記録しないという方針のことです。
ノーログVPNは、このポリシーを厳格に守っているサービスを指します。
第三者機関による監査を受けているサービスは、特に信頼性が高いといえます。
ノーログポリシーとは?VPNの選び方から匿名性・安全性を徹底解説
おすすめ無料VPN厳選5選!目的別ランキング
ここでは、無料でも安全に使えると評価が高く、機能性にも優れたVPNサービスを厳選して紹介します。
Proton VPN Free版
【プライバシーを最重視する人に最適】
スイスに拠点を置く「Proton VPN」は、セキュリティとプライバシーに最も力を入れています。
無料版でも有料版と同じレベルの強力なセキュリティが提供されています。
通信の安全性を確保したい人に最適です。
- 主な特徴:
- ノーログポリシーを厳格に守り、ユーザーのプライバシーを保護
- 強力な暗号化(AES-256ビット)を採用
- 広告なし、データの転売も行わない
- 利用可能な国: 日本、アメリカ、オランダの3か国
- データ通信量: 無制限

TunnelBear Free版
【初心者でも使いやすいシンプルなアプリ】
可愛らしいクマのキャラクターが特徴のTunnelBearは、シンプルで直感的なインターフェースが魅力です。初心者でも迷うことなく利用を始められます。
- 主な特徴:
- 47か国以上のサーバーに接続が可能
- プライバシーに関する第三者機関の監査を定期的に受けている
- Windows、macOS、iOS、Androidなど幅広いデバイスに対応
- データ通信量: 毎月500MBまで
- デメリット: 月間データ量が少ないため、動画の視聴には不向き

Windscribe Free版
【通信量が多くて動画も楽しめる】
Windscribeは、無料版でも比較的多めのデータ通信量が提供される点が魅力です。
毎月10GBまで利用できるため、YouTubeなどの動画視聴にも十分対応できます。
- 主な特徴:
- ノーログポリシーを採用
- 強力な広告ブロック機能「R.O.B.E.R.T」を搭載
- 10か国以上のサーバーを利用可能
- デメリット: 日本語サポートがないため、問い合わせは英語になる

Hide.me Free版
【高速通信と安定性を重視】
Hide.meは、無料版でも高速で安定した通信を提供します。サーバーが最適化されているため、通信速度が遅いことを感じにくいのが特徴です。
- 主な特徴:
- マレーシアに拠点を置く、厳格なプライバシーポリシー
- IPアドレス漏えいを防止するキルスイッチを搭載
- ドイツ、アメリカ、カナダなど8か国のサーバーが利用可能
- データ通信量: 10GBまで
- デメリット: 無料版では同時に接続できるデバイスが1台に限られている

Avira Phantom VPN Free版
【セキュリティソフトとの併用で安心】
Aviraはセキュリティソフトで有名な会社が提供するVPNサービスです。無料版でも強力な暗号化が行われ、セキュリティソフトと同時に導入することでさらに安心感が向上します。
- 主な特徴:
- 厳格なノーログポリシー
- 世界中のサーバーに接続が可能
- 接続の自動接続機能を搭載
- データ通信量: 月間500MBまで(アカウント登録で1GBに増量)
- デメリット: データ量が非常に少ないため、動画視聴やダウンロードには不向き

2025年最新!VPNの最新トレンドとセキュリティ対策
VPNの技術は日々進化しており、セキュリティの脅威も多様化しています。
2025年の最新動向を知って、適切な対策を行いましょう。
ノーログポリシーの厳格化
プライバシーへの意識が高まる中、ノーログポリシーはより厳格なものになっています。
第三者機関による監査を受けているVPNサービスは、今後さらに増える傾向にあります。
信頼性を重視するなら、この点をしっかりチェックしましょう。
AIを活用したセキュリティ
AI(人工知能)を活用した脅威検知システムを搭載するVPNが登場しています。
不審な通信やマルウェアを自動でブロックする機能は、ユーザーの安全を高める上で非常に役立ちます。
量子コンピューターに対する対策
将来的な量子コンピューターの登場を見据え、量子コンピュータでも解読が困難な暗号技術の開発が進んでいます。
最新の技術を採用しているVPNを選ぶことは、長期的なセキュリティ対策に繋がります。

【目的別】無料VPNの活用シーンと注意点
無料VPNは、様々なシーンで役立ちます。
しかし、用途によっては有料版の方が適している場合もあります。
海外のWebサイトを閲覧したい時
- 活用シーン: 海外のニュースサイトやブログなど、特定の国からしかアクセスできないサイトを閲覧したい時に役立ちます。
- 注意点: 無料版では接続できる国が限られていることが多いため、目的の国にサーバーがあるか事前に確認しましょう。
オンラインゲームをプレイする時
- 活用シーン: 海外のサーバーでゲームをプレイしたい場合や、IPアドレスを隠してセキュリティを向上させたい時に便利です。
- 注意点: 無料VPNは通信速度が遅いことが多く、ゲームの遅延(ラグ)が発生する可能性が高いです。快適にプレイするなら、有料版の高速VPNをおすすめします。
公共Wi-Fiを利用する時
- 活用シーン: カフェや駅など、公共Wi-Fiはセキュリティレベルが低く、個人情報が盗み見される危険性があります。VPNを使うことで、通信を暗号化し、安全にネットを利用できます。
- 注意点: 無料版でも通信の暗号化は行われますが、信頼性の高いサービスを選ぶことが大切です。

VPNとセキュリティソフトの併用は必要?
VPNとセキュリティソフトは、どちらもインターネットを安全に利用するためのツールですが、役割が異なります。
VPNとセキュリティソフトの役割の違い
- VPN: 通信内容を暗号化し、IPアドレスを隠すことでプライバシーを保護します。
- セキュリティソフト: PCやスマホに侵入しようとするウイルスやマルウェアを検知し、ブロックします。
VPNが通信の「道」を守るものだとすれば、セキュリティソフトは端末の「家」を守るものだと考えると分かりやすいでしょう。
併用のメリットとデメリット
- メリット: 両方を併用することで、通信の安全と端末の安全という二重の保護が実現し、より強固なセキュリティ体制が構築できます。
- デメリット: まれにソフト同士が干渉し、動作が不安定になることがあります。また、費用もかさむ点がデメリットです。
2025年最新!Mac/Windows/スマホの選び方
VPNはOSやデバイスに応じて選び方も異なります。あなたの端末に最適なVPNを見つけましょう。
Macユーザー向けの選び方
MacはWindowsに比べてウイルスの攻撃が少ないと言われますが、VPNによる通信保護は不可欠です。
- おすすめのVPN: Proton VPNやTunnelBearは、macOS向けのアプリが使いやすく、デザインもシンプルなのでMacユーザーに人気です。
Windowsユーザー向けの選び方
世界で最も多くの人が利用しているOSのため、Windowsをターゲットにしたサイバー攻撃は非常に多く存在します。
- おすすめのVPN: ExpressVPNやNordVPNなど、Windowsでの動作が安定している有料のVPNも検討の価値があります。無料で使うなら、Avira Phantom VPNなどセキュリティソフトと相性が良いものも良いでしょう。
スマホ(iPhone/Android)ユーザー向けの選び方
スマホはPCと異なり、常に持ち運ぶため、公共Wi-Fiでの利用が多くなります。
そのため、VPNの重要性が高まります。
- おすすめのVPN: 無料のVPNを試すなら、App StoreやGoogle Playストアで評価が高く、口コミの良いアプリを選びましょう。
デバイスごとのVPNの使い方
- Windows/Mac: 公式サイトから専用ソフトをダウンロードし、インストールします。
- スマホ: App StoreまたはGoogle Playストアからアプリをダウンロードし、インストールします。

VPN Gateは安全?危険性を解説
VPN Gateは、筑波大学の学術プロジェクトとして運営されている無料のVPNサービスです。
完全に無料で利用できるため、多くの人に知られています。
VPN Gateの特徴とメリット
- 特徴: 世界中のボランティアによって提供されるサーバーを利用する仕組みです。そのため、非常に多くのサーバーに接続できます。
- メリット: 完全無料で利用可能、サーバーの数が非常に多い。
VPN Gateの危険性と注意点
- ボランティアによる運営: サーバーは個人や団体が提供しているため、セキュリティや安定性が不安定な場合があります。
- ノーログポリシーが不透明: ログの取り扱いについて明確なポリシーが示されていない点が懸念されます。個人情報が漏洩するリスクもゼロではありません。
- 速度の低下: サーバーの安定性が確保されていないため、通信速度が遅くなることも頻繁に発生します。
VPN Gateはあくまで実験プロジェクトであることを理解した上で、自己責任で利用することが重要です。

よくある質問と回答
無料VPNを利用する人からよく寄せられる質問とその回答をまとめました。
Q1. 支払いは必要ないの?
A. 無料版を利用する限り、支払いは一切発生しません。
ただし、一部のサービスでは無料トライアルや返金保証が設けられている場合があります。
期間を過ぎると自動的に料金が請求されるケースもあるため、注意が必要です。
Q2. 広告は表示される?
A. 無料VPNの多くは、運営費用を賄うために広告を表示します。
中にはアプリの利用を妨害するほどの広告が表示されるものもあります。
広告が一切表示されないサービスも存在するため、選ぶ際の判断基準の一つになります。
Q3. 複数のデバイスで同時利用できる?
A. 無料版では、同時に接続できるデバイスの数が限られていることがほとんどです。
家族や友人とシェアしたい場合は、有料のファミリープランなどを検討しましょう。
Q4. 速度が遅いのはなぜ?
A. 無料VPNはサーバーの数が少なかったり、多くのユーザーが同じサーバーに接続していたりするため、通信速度が遅くなる傾向にあります。
快適な速度を求めるなら、有料版への移行を検討しましょう。
無料VPNは選び方がすべて
無料VPNは、適切に選ぶことで安全に利用できる非常に便利なツールです。
- 最も重要なポイントは、「ノーログポリシーが明確で、信頼できる運営会社が提供していること」です。
- 用途に応じてデータ通信量や接続可能な国を確認することも大切です。
今回紹介したサービスは無料でも信頼性が高いものばかりです。
ぜひ、一度試してみて、あなたに合ったVPNを見つけてみてください。

収益化に向けたおすすめサービス
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